صفحه اصلی/آرشیو تمرینات ورزشی/تمرینات سینه (Chest)/Chest Dip Machine (دیپ سینه دستگاه) Chest Dip Machine (دیپ سینه دستگاه) نحوه اجرای حرکت دیپ سینه دستگاه (Chest Dip Machine) عضلات هدف عضله هدف اولیه: عضله سینه عضله هدف ثانویه: عضله پشت بازو تجهیزات مورد نیاز دستگاه دیپ جهت مشاوره رایگان و دریافت برنامه تمرینی و غذایی با متخصصان ما در Routination تماس بگیرید.
