با پیشرفت تکنولوژی و تغییرات روزانه جهان، سبک زندگی انسان‌ها، کم‌تحرک‌‍‌تر و پراسترس شده است. بسیاری از ما، روزهای خود را با نشستن پشت میز، خیره‌شدن به صفحه مانیتور یا تلویزیون می‌گذرانیم. این موضوع در بلندمدت، منجر به اپیدمی چاقی، بیماری‌های قلبی و سایر مشکلات سلامتی می‌شود.
بر کسی پوشیده نیست که تناسب اندام به همراه تغذیه مناسب، بیش از هر چیز دیگری برای سلامتی جسم، روح و روان ما ضروری است. متأسفانه این موضوع، باعث شده تا بسیاری از افراد به ظاهر متخصص؛ بدون داشتن دانش و تجربه و با استفاده از ناآگاهی افراد، اقدام به ارائه برنامه‌های تمرینی و رژیم‌های غذایی نادرست کنند. مسیری که متأسفانه میتواند منجر به آسیب‌های جسمی و روحی جبران ناپذیری شود.
روتینیشن با هدف تغییر این روند و افزایش سلامت عمومی جامعه؛ همچنین به پشتوانه سال‌ها تجربه خود در محیط‌های ورزشی آفلاین، تصمیم گرفته است که خدمات خود را به‌صورت گسترده‌تر و آنلاین در اختیار افراد علاقمند به سلامتی قرار دهد. برنامه‌های تمرینی و رژیم‌های غذایی روتینیشن برای افراد در هر سطح و شرایطی میتواند بهترین نتیجه را به همراه داشته باشد.
اهداف روتینیشن
- ◈ ایجاد انگیزه برای رسیدن به سلامتی و تناسب اندام
- ◈ امکان دسترسی به برنامه‌های حرفه‌ای و دقیق زیر نظر مربیان بین‌المللی
- ◈ امکان ارتباط مستقیم با مربی در طول دوره تمرین
- ◈ افزایش آگاهی عمومی با ارائه اطلاعات درست و به روز
- ◈ آموزش نحوه درست اجرای حرکات و کاهش آسیب‌های حین تمرین
- ◈ ایجاد شبکه‌ای پویا و هدفمند از ورزشکاران