Menu
روتینیشن | ROUTINATION
تناسب اندام و زندگی سالم
من؛ نیما محمدی با سال‌ها تجربه در زمینه ارائه برنامه‌های تمرینی فیتنس و تناسب اندام، با تیم حرفه‌ای خود آماده‌ام تا شما را در مسیر رسیدن به سبک زندگی سالم و اندام دلخواه خود همراهی کنم.
چطور به شما کمک می‌کنیم؟
ایجاد سبک زندگی سالم
برنامه‌های تمرینی تخصصی
برنامه‌های تمرینی روتینیشن با توجه به نیازهای بدنی شما و شرایط زندگی و ترجیحاتتان طراحی می‌شود و برای هر شخص منحصر به فرد است. مربیان روتینیشن به واسطه دانش جهانی و تجربه خود رسیدن به نتیجه را برای شما سریع و ماندگار می‌کنند.
آموزش تغذیه اصولی
تغذیه کلیدی‌ترین عامل رسیدن به تناسب اندام است. شما در طول تمرینات خود با تیم تخصصی روتینیشن یاد می‌گیرید که چگونه یک سبک غذایی سالم و دائمی برای سال‌های پیش روی خود ایجاد کنید.
ایجاد عادت‌های مثبت
ورزش مداوم به زندگی شما نظم می‌دهد و قدرت ذهن و تصمیم‌گیریتان را تقویت می‌کند. ورزش بخش جدانشدنی از زندگی بسیاری از افراد موفق، سالم و ثروتمند است.
از دوران کرونا و با برنامه‌های ورزشی داخل خانه روتینیشن شروع کردم و الان ۴ ساله که مداوم ورزش می‌کنم. متعادل بودن تمرینات و نتیجه فوق‌العاده‌ای که گرفتم دلیل اصلی ادامه دادنمه
توی ۸ ماه تونستم ۱۲ کیلو وزن کم کنم و وزنمو ثابت نگه دارم بدون اینکه رژیم عجیب غریبی بگیرم. فقط با تمرین مداوم و سالم خوری!
ورزش کردن برای من تبدیل شده به یه سبک زندگی. روزایی که باشگاه نمیرم انگار یه چیزی کم دارم! حس خوب تموم کردن روز با یه کاری که برای خودم و زندگیم مفیده بهم انگیزه بیشتری میده.
تو هم جزئی از خانواده روتینیشن باش!
بهت کمک می‌کنیم که
به اهداف خودت برسی
برنامه تخصصی
0
شامل برنامه‌های تمرینی و ورزشی داخل خانه، باشگاه یا ترکیبی متناسب با شرایط هر فرد
رژیم غذایی
0
رژیم‌های کاهش وزن و افزایش حجم با توجه به برنامه ورزشی و نیازهای اختصاصی بدن افراد
سال سابقه کاری
0
مربیان روتینیشن سال‌ها است در زمینه تناسب اندام فعالیت می‌کنند و دارای مدارک ویژه بین‌المللی هستند
,,
Become More Disciplined
&
Make Motivation Your Routine
آرشیو کامل تمرینات ورزشی
آخرین مطالب منتشر شده وبلاگ
رسپی‌های غذایی رژیمی
Make Motivation Your Routine
اهمیت تناسب اندام و زندگی سالم، بر هیچ کسی پوشیده نیست. همین موضوع باعث شده است که افراد مختلفی، بدون داشتن دانش و تخصص کافی و با ارائه برنامه‌ها و رژیم‌های غیراصولی؛ سلامت افراد جامعه را به خطر بیندازند. روتینیشن، با کمک متخصصان و مربیان مجرب بین‌المللی؛ هدف خود را افزایش آگاهی و سطح دانش علاقمندان به تناسب اندام و زندگی سالم قرار داده است. با همراهی تیم متخصص و باتجربه روتینیشن، مسیر تندرستی و زندگی سالم را با اطمینان بیشتر و هزینه کمتر و بدون هیچ نوع آسیب جسمی و روحی طی خواهید کرد.
روتینیشن را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید...
آماده سازی فرم
لطفا صبر کنید
فرم ساز آسان
© کلیه حقوق مادی و معنوی متعلق به وبسایت روتینیشن | ROUTINATION است.